香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
梨:犁性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
发烧的孩子可以吃哪些食物？
第一，米汤。
如果孩子发烧后一点饭都不想吃，那么可以先煮一些米汤给孩子喝。米汤中含有丰富的营养，可以让孩子吸收到足够的营养后加快身体的康复。而且孩子在发烧状态时，身体虚弱，肠胃功能而言比较差，米汤对孩子而言是一种很容易消化的食物，不会导致孩子在发烧的同时发生消化不良，腹泻等问题。另外需要注意的是，发烧的孩子往往会流很多汗，所以需要在米汤中加一点点的盐，补充孩子体内盐分的流失。
第二，瘦肉粥。
对于年龄大一点的孩子来说，米汤是无法充分满足孩子对于营养的需求的，但是孩子在发烧期间通常都不喜欢吃饭菜，而且嫌肉味油腻也吃不下，遇到这种情况怎么办呢？其实可以煮一些粥给孩子喝，比如瘦肉粥，可以很好的补充孩子需要的营养和体力，让孩子的身体恢复得更好。
第三，果汁。
另外，孩子在生病的时候是需要多喝水来补充水分的，但是孩子并不是很喜欢喝水，所以家长可以鼓励孩子多喝水，然后再给孩子准备果汁。有些水果可以降火，也有一些可以祛痰止咳，所以孩子发烧的时候，也可以适量地给他们喝一些果汁，缓解发烧的症状。
